A autoestima, pilar fundamental para o bem-estar emocional, assume um papel ainda mais crucial na vida das mães. Em meio à montanha-russa de emoções e responsabilidades que o papel da mãe acarreta, cultivar um amor-próprio saudável torna-se um farol, guiando-as na jornada de construção de filhos confiantes e autônomos, que por sua vez, desenvolvem a …
A chegada dos 40 anos marca um ponto de virada na jornada da mulher, um momento de transição que traz consigo novas perspectivas, desafios e oportunidades. É um período em que a sabedoria acumulada se encontra com a energia renovada, abrindo portas para um capítulo inédito na história da autoestima. Contrariando a crença comum de …